Trocar de escova de dentes pode parecer um detalhe sem importância, mas esse simples gesto tem impacto direto na saúde bucal. Com o passar do tempo, as cerdas se desgastam, acumulam microrganismos e deixam de remover a placa bacteriana de forma eficaz. Por isso, mesmo quem escova os dentes com frequência corre o risco de desenvolver cáries, gengivite ou mau hálito se continuar usando uma escova em más condições.
A coordenadora do curso de odontologia da Faculdade Aria, em Brasília, Maria Letícia Bucchianeri, explica que algumas doenças exigem atenção especial. Segundo ela, pessoas que enfrentaram infecções respiratórias ou orais precisam substituir a escova imediatamente após a recuperação. “As cerdas podem abrigar os microrganismos causadores dessas doenças, e, se a troca não ocorrer, a infecção pode voltar”, alerta Maria Letícia.
COMO IDENTIFICAR A HORA CERTA DE TROCAR
O principal sinal de que a escova perdeu a eficácia está nas cerdas. Quando elas se abrem em formato de leque, deixam de alcançar os espaços entre os dentes e a linha da gengiva. Nessa situação, a limpeza fica comprometida e o risco de doenças bucais aumenta.
A estomatologista e odontóloga hospitalar da Rede Casa, no Rio de Janeiro, Elisa Fatoreli, afirma que o acúmulo de placa bacteriana se torna inevitável quando a escova já está deformada. Além disso, as cerdas abertas podem machucar a gengiva, causar sensibilidade e deixar os dentes mais vulneráveis. “O uso de escovas desgastadas reduz a eficiência na remoção da placa e aumenta o risco de gengivite e periodontite”, destaca Elisa.
A FREQUÊNCIA IDEAL DE SUBSTITUIÇÃO
De modo geral, os dentistas recomendam trocar a escova de dentes a cada três meses. Entretanto, se as cerdas se abrirem antes desse período, a substituição deve ser imediata. Essa regra vale tanto para escovas manuais quanto para as elétricas — no caso das elétricas, basta trocar a cabeça, seguindo as instruções do fabricante.
A durabilidade também depende do uso diário. Escovar com força excessiva, morder o cabo ou deixar a escova cair no chão reduz o tempo de vida útil do produto. Além disso, as crianças costumam desgastar as cerdas mais rápido, o que exige trocas mais frequentes.
O QUE PODE ACONTECER SE VOCÊ NÃO TROCAR
Ignorar o momento certo da troca pode causar uma série de problemas. Entre os principais riscos estão:
- Acúmulo de placa bacteriana;
- Desenvolvimento de cáries;
- Inflamações na gengiva;
- Mau hálito persistente;
- Contaminação por fungos e bactérias.
Essas consequências aparecem gradualmente, mas, quando somadas à má higiene, podem evoluir para doenças mais sérias. Portanto, a troca regular é uma medida simples que previne desconfortos e garante uma boca mais saudável.
CUIDADOS COM A ESCOVA DENTRO DO BANHEIRO
O ambiente do banheiro merece atenção redobrada. A cirurgiã-dentista Bruna Conde, membro da Associação Brasileira de Halitose, alerta que a umidade e a falta de ventilação favorecem a proliferação de fungos e bactérias. Além disso, partículas liberadas durante a descarga podem se depositar sobre as escovas, principalmente quando a tampa do vaso permanece aberta.
Para manter a escova limpa, Bruna recomenda enxaguar bem após o uso, remover o excesso de água e deixá-la na posição vertical para secar naturalmente. “A umidade e os aerossóis do banheiro criam condições ideais para bactérias. Por isso, a tampa do vaso deve ficar fechada antes da descarga, e a escova precisa secar ao ar livre”, aconselha.
Ela também alerta que as capas protetoras não são boas opções, já que mantêm a umidade e aumentam o risco de contaminação. Em banheiros compartilhados, é essencial guardar as escovas separadas, sem que as cerdas se toquem.
CONCLUSÃO
Trocar a escova de dentes regularmente é uma atitude simples, mas essencial para manter a saúde bucal em dia. Além de prevenir doenças, o cuidado com a higiene da escova evita o acúmulo de microrganismos e garante uma limpeza mais eficiente. Pequenas ações diárias, como secar bem a escova e guardá-la corretamente, fazem toda a diferença para um sorriso mais saudável e protegido.
Fonte: Redação
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