Corrida de rua cresce, mas falta preparo para quem participa

07/04/2026

corrida de rua anapolis

A corrida de rua virou febre nas cidades. A cada semana surgem novos eventos, reunindo pessoas, promovendo saúde e ocupando espaços públicos. É um movimento positivo, mas existe um detalhe muito importante pouco falado: estamos incentivando a participação, mas não preparando as pessoas para correr.

As provas estão cada vez mais organizadas, com estrutura, kits e forte divulgação. Porém, o que acontece antes da largada é ignorado. Muitos participantes correm sem orientação, sem treino e sem base física. O resultado são lesões, frustração e abandono do esporte.

Com mais de 15 anos como atleta profissional, afirmo: o atletismo pode ser base para qualquer esporte. Aprender a correr corretamente, desenvolver resistência e coordenação é essencial e isso está sendo deixado de lado.

O mais curioso é que essa solução é simples e barata. O atletismo pode ser praticado em praças, ruas e espaços públicos. Então por que não criar programas de preparação nos bairros? Com pouco investimento, é possível oferecer assessorias e formar uma base esportiva sólida.

Mais do que preparar corredores, isso significa investir em saúde, disciplina e oportunidades para jovens e crianças. O esporte deixa de ser apenas um evento e passa a ser um processo contínuo.
A corrida de rua já mobiliza, agora precisa evoluir. Colocar pessoas na largada é importante, mas prepará-las é o que realmente transforma.

Arthur El Zayek é empresário, ex-atleta profissional e colunista do portal Viva Goiás.

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