O que é o ‘lagom’, a filosofia sueca para a busca da felicidade e do equilíbrio

Lagom’ significa manter limites saudáveis em tudo – no trabalho, na comida, nas relações’; em outras palavras, viver a vida de forma equilibrada.

 

A filosofia sueca do lagom convida você a aproveitar mais a vida de forma equilibrada. É fazer o que for absolutamente essencial e saber quando parar.

Não surpreende, portanto, que o termo tenha sido eleito, há alguns anos, como a “palavra da moda” por diversas publicações internacionais, como as revistas Vogue e Elle.

Para a escritora e fotógrafa Lola Akinmade Åkerström, moradora de Estocolmo, capital da Suécia, o espírito do lagom é o que realmente define o estilo de vida escandinavo.

“Não é apenas uma palavra, mas a essência do que significa ser e viver como sueco”, escreve Åkerström em seu livro Lagom: The Swedish Secret of Living Well (“Lagom: o segredo sueco para viver bem”, em tradução literal).

Fonte: BBC NEWS

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