O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) passou a disponibilizar, recentemente, um simulador online que permite ao trabalhador calcular de forma prática quanto tempo ainda falta para se aposentar, com base nas regras que entram em vigor em 2026. Atualmente, a ferramenta já está disponível tanto no site quanto no aplicativo Meu INSS e pode ser acessada gratuitamente.
No entanto, apesar da facilidade oferecida pela plataforma, o instituto reforça que o resultado tem caráter apenas informativo. Ou seja, a simulação não garante automaticamente o direito ao benefício, servindo apenas como uma referência inicial para o planejamento previdenciário.
Ferramenta permite simulação rápida
Antes mesmo de reunir documentos ou protocolar um pedido formal, o segurado já consegue, de forma antecipada, ter uma noção mais clara do prazo necessário para se aposentar. Para isso, basta acessar o Meu INSS e, em seguida, entrar com CPF e senha. Logo depois, é preciso selecionar a opção “Simular Aposentadoria”.
A plataforma utiliza dados que já estão registrados na base do INSS. No entanto, o usuário pode, se necessário, ajustar informações como vínculos de trabalho e data de nascimento antes de recalcular o resultado. Dessa forma, o simulador passa a apresentar uma estimativa mais precisa.
Ao final da simulação, é possível, então, baixar o relatório em PDF ou, caso prefira, iniciar diretamente pelo sistema o pedido de aposentadoria.
Passo a passo para usar o simulador
- Acesse o Meu INSS (site ou aplicativo)
- Informe seu CPF e senha
- Vá até “Do que você precisa?”
- Digite “Simular aposentadoria”
- Confira ou edite seus dados clicando no ícone de lápis
- Clique em “Recalcular”
- Depois, escolha entre Pedir Aposentadoria ou Baixar PDF
Regras progressivas mudam em 2026
As mudanças fazem parte das regras de transição criadas após a reforma da Previdência de 2019. Elas atendem trabalhadores que já contribuíam antes da nova legislação, mas ainda não haviam atingido os requisitos mínimos.
Uma das alterações ocorre na idade mínima progressiva, que aumenta seis meses por ano. Em 2026, será exigido:
- Mulheres: 59 anos e 6 meses de idade + 30 anos de contribuição
- Homens: 64 anos e 6 meses de idade + 35 anos de contribuição
Pontuação também sofre reajuste
Outra regra que muda é a dos pontos, que soma idade e tempo de contribuição. Em 2026, o trabalhador precisará alcançar:
- 93 pontos para mulheres
- 103 pontos para homens
Além disso, permanece o tempo mínimo de contribuição já previsto.
Pedágios seguem sem alteração
Duas regras de transição permanecem inalteradas:
- Pedágio de 50%: válido para quem, em 2019, estava a até dois anos de se aposentar. Nesse caso, o segurado contribui o tempo que faltava mais 50%, sem exigência de idade mínima.
- Pedágio de 100%: exige o dobro do tempo que faltava em 2019. A idade mínima é de 57 anos para mulheres e 60 anos para homens.
Regra geral permanece a mesma
A regra geral da aposentadoria segue sem mudanças:
- Mulheres: 62 anos de idade e, no mínimo, 15 anos de contribuição
- Homens: 65 anos de idade e 20 anos de contribuição — ou 15 anos para quem começou a contribuir antes de novembro de 2019
Simulação não garante benefício
Em nota, o INSS reforça que o simulador serve apenas como referência. Portanto, a concessão do benefício só ocorre após análise formal do pedido e validação da documentação apresentada.
Fonte: Redação
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