Um extenso estudo realizado pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) revelou que 25 marcas de creatina no mercado brasileiro foram reprovadas devido à baixa concentração do composto presente nos produtos, dentre as 66 analisadas. Foi identificado que os produtos não atendiam às quantidades indicadas nos rótulos.
A detecção de impurezas na creatina é feita através da análise da variação máxima do composto, ou seja, a presença de outros ingredientes que não sejam a creatina. De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), é permitida uma variação de até 20%. Entretanto, conforme a pesquisa, 10 marcas apresentaram uma variação de 100%, indicando que nenhum dos produtos continha de fato creatina.
A nutricionista Annete Marum, doutora em Genômica Nutricional pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), ressaltou a surpresa dos profissionais da área de nutrição diante do fato de que algumas marcas não contêm de fato creatina. Essa falta de pureza é medida pela porcentagem de composição do produto.
Quais marcas de creatina foram reprovadas?
Lista de produtos reprovados pela associação e fora da porcentagem de impurezas aceita pela agência sanitária (abaixo, a resposta de um dos fabricantes):
Natures Now Researches creatine energy now atp: 96,8%.
Body Nutry suplementos: 86,7%;
Nitro max creatina: 59%;
R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
Body Nutry creatina – 54,5%;
Healthy time creatina powder – 53%;
Body action web creatine dual power – 46,2%;
Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
Muscle full creatina – 32,7%;
Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
Adaptogen hd cret – 24,3%;
Vitamax Nutrition creatine booster – 23,67%.
Body Action creatine double force – 23%;
Ftw creatina ultra – 20,17%;
E os que apresentaram 100% de variação foram:
Healthy labs creatina gourmet;
Ravenna sports creatina micronized;
Impure nutrition creatina;
Nft Nutrition creatina 100% pura;
Sun food creatine pure;
Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
Airomax creatine;
Dark dragon crea delite.
