Você já parou para pensar que há alimentos que prejudicam a libido, podendo retardar o seu desejo sexual até ele parar de uma vez por todas? Sim, a comida e o sexo compartilham uma longa história em que permanecem sempre unidos.
Confira os alimentos que devem ser evitados para conservar a libido no máximo!
A soja
A soja é rica em nutrientes e contém um bom número de vitaminas, mas consuma com moderação, se quiser manter seu desejo no máximo.
A hortelã
A hortelã fresca é deliciosa e possui propriedades que auxiliam na digestão. Entretanto, ela não é sua aliada para um libido no auge.
O alcaçuz
O alcaçuz é uma planta que entra na composição de balas e doces. Ele diminue a taxa de testosterona, portanto é melhor evitar o consumo destas balas antes fazer “acrobacias”.
O quinino
O quinino é um analgésico, encontrado também em algumas bebidas gasosas, com algumas águas tônicas. Evite portanto algumas bebidas com “bolinhas” tipo refrigerante antes de uma noite romântica.
O queijo
O queijo contêm hormônios chamados xenoextrogênios e estes últimos influenciam no desejo sexual. Os produtos de laticínio contêm também a serotonina, que provoca o relaxamento. Evite certos queijos e principalmente aqueles que têm aroma forte… pense nos beijos sensuais!
Os repolhos e couves
O repolho, a couve de Bruxelas, a couve… são ricos em fibras. Eles provocam flatulências (gases), o que não é nada glamoroso. Eles devem ser evitados em suas refeições, se você quiser aproveitar plenamente sua noite a dois, sem… inconvenientes!
Os alimentos gordurosos
Para sua libido, evite alimentos gordurosos, como as fritas ou hambúrguer com bacon. O alimento muito gorduroso é péssimo para o coração e também, por consequência, ruim para a libido.
