24 posições no sexo que mais queimam calorias

Você já se perguntou quantas calorias queima quando está fazendo sexo com o parceiro ou a parceira? Dependendo da posição, você pode queimar mais de 200 calorias durante 30 minutos em cada posição sexual. É o que aponta uma pesquisa realizada pelo portal GolfSupport.com

E para descobrir qual a posição sexual com o maior gasto calórico, a Golf Support deu monitores de condicionamento físico e rastreadores de atividade para 112 casais heterossexuais e pediu para que eles os utilizassem quando estivessem fazendo sexo, em doze posições diferentes.
Melhores posições sexuais para queimar calorias (em
30 minutos de sexo)

Para os homens:

1. ”Batedor de manteiga”: 211 calorias
2. ”Suspensa”: 198 calorias
3. ”De 4″: 182 calorias
4. ”Carrinho de mão”: 167 calorias
5. ”Flor de lótus”: 148 calorias
6. ”A águia”: 145 calorias
7. ”Pernas sobre os ombros”: 127 calorias
8. ”De ladinho”: 101 calorias
9. ”Posição do 69″: 78 calorias
10. ”Agachamento”: 50 calorias
11. ”Cowgirl”: 48 calorias
12. ”Cowgirl invertida”: 48 calorias

Paras as mulheres:

1. ”Agachamento”: 188 calorias
2. ”Batedor de manteiga”: 179 calorias
3. ”Carrinho de mão”: 149 calorias
4. ”Suspensa”: 145 calorias
5. ”Cowgirl”: 139 calorias
6. ”Flor de lótus”: 139 calorias
7. ”Cowgirl invertida”: 137 calorias
8. ”Pernas sobre os ombros”: 116calorias
9. ”Posição do 69″: 111 calorias
10. ”De 4″: 103 calorias
11. ”De ladinho”: 84 calorias
12. ”A águia”: 69 calorias